ক্যাচিং দক্ষতা বৃদ্ধির উপায় Quiz

1. ক্যাচিং দক্ষতা উন্নতির জন্য কোন ধরণের অনুশীলন করা উচিত?

• কখনোই অভ্যাস করতে হবে না; কাজ হবে।
• সমস্ত অবস্থানে হাতের বৈশিষ্ট্যের ভিত্তিতে ক্যাচিং অনুশীলন করা উচিত।
• কেবলমাত্র পায়ে ব্যায়াম করলে ক্যাচিং উন্নত হবে।
• শুধুমাত্র এক হাতের ক্যাচিং অনুশীলন করা উচিত।

2. কি করে চোখ-মূষক সমন্বয় উন্নত করা যায় ক্যাচিংয়ের জন্য?

• চোখ বন্ধ করে বল ধরা
• দ্রুত দৌড়ানোর সময় ক্যাচিং
• লক্ষ্য কেন্দ্রীভূত ও ধীর গতি
• দুই হাতে ধরা উচিত

3. বল ধরার সময় আঙ্গুলগুলোকে কিভাবে রাখা উচিত?

• আঙ্গুলগুলোকে ওপরে নির্দেশ করে রাখা উচিত।
• আঙ্গুলগুলোকে বন্ধ করে রাখা উচিত।
• আঙ্গুলগুলোকে প্রসারিত করে রাখা উচিত।
• আঙ্গুলগুলোকে নিচে নির্দেশ করে রাখা উচিত।

4. বল ধরার জন্য আপনার অবস্থান কেমন হওয়া উচিত?

• আপনার উভয় হাতের মাঝামাঝি অবস্থান থাকা উচিত।
• আপনার হাত একেবারে সামনে রাখা উচিত।
• আপনার হাত পিছনে থাকা উচিত।
• আপনার একটি হাত উপরে এবং একটি হাত নিচে রাখা উচিত।

5. ক্যাচিংয়ে `প্যানকেক ক্যাচ` কী?

• প্যানকেক ক্যাচ হল যখন হাতে দুটি হাত একসাথে প্যানে রাখা হয়।
• প্যানকেক ক্যাচ হল স্কিপ করা বল ধরার একটি কৌশল।
• প্যানকেক ক্যাচ হল ক্রীড়ায় একটি ফুটবল পাস ধরার পদ্ধতি।
• প্যানকেক ক্যাচ হল যখন একটি বল কাঁধের উপরে উঠিয়ে ধরতে হয়।

6. `ক্রোকোডাইল ক্যাচ` কিভাবে করা হয়?

• শরীরের পাশে বল ধরা
• তরঙ্গের পথে বল ধরা
• হাতের উপর দিয়ে একটি বড় বল ধরা
• পায়ের নীচে বল ধরা

7. `রিম ক্যাচ` কবে ব্যবহার করা উচিত?

• যখন ডিস্ক খাঁজে হয়
• যখন ডিস্ক হালকা হয়
• যখন ডিস্ক পায়ে আসে
• যখন ডিস্ক মাথার উপর থাকে

8. `ওয়ান-হ্যান্ডেড ক্যাচ` কীভাবে করা হয়?

• বলটি পিছনে থাকতে হবে।
• বলটি মাটিতে পরে না যেতে হবে।
• বলটি এক হাত দিয়ে ক্যাচ করা।
• বলটি দুই হাত দিয়ে ধরতে হয়।

9. ক্যাচিংয়ের দুইটি গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম কী?

• এক হাত ব্যবহার করা, দূরে থাকা
• দুই হাত ব্যবহার করা, ডিস্কের দিকে নজর রাখা
• শুধু প্রান্ত ধরে ধরা, চোখ বন্ধ করা
• টেবিলে রাখার পদ্ধতি, আরও প্রেসার তৈরি করা

10. ৪ কর্নার ক্যাচিং ব্লক অনুশীলনের উদ্দেশ্য কী?

• দ্রুত দৌড়ানোর এবং স্লাইড করার অনুশীলন
• মাঠ পরিচালনা এবং পজিশনিং অনুশীলন
• গ্লাভ থেকে থ্রো হাতে স্থানান্তর অনুশীলন
• বলকে সঠিকভাবে পাকানোর অনুশীলন

11. গ্লোভ থেকে থ্রো হ্যান্ড ড্রিলের উদ্দেশ্য কী?

• কিছুর উপর হাত রাখার জন্য প্রস্তুত থাকা।
• গ্লোভ বহন করা এবং কিছু বল ছোঁয়ার অনুশীলন।
• গ্লোভ থেকে থ্রো করার সময় অপেক্ষা করা।
• গ্লোভ থেকে থ্রো হ্যান্ড ড্রিলের উদ্দেশ্য হচ্ছে গ্লোভ ও থ্রো হ্যান্ডের মধ্যে ট্রানজিশন অনুশীলন করা।

12. কার্ডিও – থ্রো ডাউন ড্রিলের উদ্দেশ্য কী?

• বলের গতি বাড়ানো এবং আঘাত প্রতিরোধ করা।
• ব্যাটিং দক্ষতা বাড়ানো এবং শট কার্ভ করা।
• দ্বিতীয় বেসে বল প্রেরণ এবং সহনশীলতা তৈরি করা।
• ফিল্ডিং উন্নত করা এবং ডাইভিং কেচ করা।

13. ল্যাটারাল প্ল্যাঙ্ক ওয়াক্সের উদ্দেশ্য কী?

• ব্যাটিং স্কিল প্রশিক্ষণ।
• ফিল্ডিং ফিটনেস পরীক্ষা।
• ক্যাচার অ্যাগিলিটি অনুশীলন।
• বোলিং টেকনিক উন্নয়ন।

14. আপ/ডাউন উইথ বল টসের উদ্দেশ্য কী?

• টসের জন্য মাঠের নির্দিষ্ট এলাকায় দাঁড়িয়ে থাকা
• খেলাধুলার শাস্তিত্ব নির্ধারণ করা
• বলের গতি ও ঘূর্ণন আপনার হাতের অবস্থানে প্রভাব ফেলা
• টসের মাধ্যমে পক্ষ নির্ধারণ করা

15. ল্যাটারাল ব্লক উইথ বল টসের উদ্দেশ্য কী?

• ক্যাচারকে আরো দক্ষ করা।
• ব্যাটসম্যানের মনোবল বৃদ্ধি।
• ফিল্ডারদের পরামর্শ দেওয়া।
• বোলারের পাওয়ার বাড়ানো।

16. ড্রপড ৩য় স্ট্রাইক ড্রিলের উদ্দেশ্য কী?

• ক্যাচার ব্যবস্থাপনা দক্ষতা উন্নয়ন।
• ফুটওয়ার্ক উন্নত করার জন্য ড্রিল।
• ড্রপড ৩য় স্ট্রাইক ড্রিলের উদ্দেশ্য হলো ক্যাচার ভেঙে পড়া ৩য় স্ট্রাইক কাভার করা।
• পিচারের পাওয়ার বৃদ্ধির জন্য প্রশিক্ষণ।

17. বন্টিং ড্রিলের উদ্দেশ্য কী?

• বিপদজনক ছোঁয়া
• স্কিক করে ছোঁয়া
• বন্টস ক্যাচ করানো
• ব্রেকিং বলের পরীক্ষা

18. স্টীলিং হোম ড্রিলের উদ্দেশ্য কী?

• স্টীলিং হোম ড্রিলের উদ্দেশ্য হলো পিচার/ক্যাচার কর্তৃক হোম কভার করা।
• স্টীলিং হোম ড্রিলের উদ্দেশ্য হলো বল ফিরে পাঠানো।
• স্টীলিং হোম ড্রিলের উদ্দেশ্য হলো ব্যাটিং দক্ষতা বাড়ানো।
• স্টীলিং হোম ড্রিলের উদ্দেশ্য হলো ফিল্ডিং উন্নত করা।

19. ফাউল বল (গ্লোভ, থ্রো হ্যান্ড, আপ) ড্রিলের উদ্দেশ্য কী?

• পিচিং অনুশীলন
• বোলিং অনুশীলন
• ফাউল বল ধরার অনুশীলন
• ব্যাট ধরার অনুশীলন

20. মিরর ড্রিলের উদ্দেশ্য কী?

• গতি বৃদ্ধি, নিরাপত্তা
• ব্যাটিং টেকনিক, নির্বাচন
• ফিল্ডিং মহান, স্কোরিং
• প্রতিক্রিয়া সময়, ব্লকিং

21. কঠোর পরিস্থিতির জন্য অনুশীলন কিভাবে করতে হয়?

• খেলাধুলার ভিডিও দেখা উচিত।
• কঠোর পরিস্থিতির জন্য সিমুলেশন করে অনুশীলন করা উচিত।
• মাঠে অপরিচিতদের সাথে খেলতে হবে।
• শুধুমাত্র শারীরিক জোরের উপর নির্ভর করা উচিত।

22. ক্যাচিংয়ের জন্য ৬ ধরনের ক্যাচের গুরুত্ব কী?

• সংখ্যা কমানো
• ক্যাচে স্টাইল ভাগ করা
• মাঠের আকার অনুযায়ী পরিবর্তন
• শুধুমাত্র খেলার নিয়ম

23. ভেলোসিটি, অ্যাঙ্গেল, এবং স্পিন ক্যাচিং কৌশলে কি প্রভাব ফেলে?

• ক্যাচিংয়ে শুধুমাত্র হাতের শক্তি জরুরি।
• ক্যাচিংয়ের ক্ষেত্রে ভেলোসিটি, অ্যাঙ্গেল, এবং স্পিন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
• ক্যাচিংয়ে শুধুমাত্র নজর দেওয়ার দরকার।
• ক্যাচিংয়ের ক্ষেত্রে স্নায়ুতন্ত্রের ভূমিকা অনেক বেশি।

24. ক্যাচিং দক্ষতার উন্নতির ক্ষেত্রে ধাপে ধাপে ফোকাস কী?

• ম্যাজিক দেখানো
• কেবলমাত্র তাত্পর্য
• উদ্দেশ্যপূর্ণ অনুশীলন
• সঠিক সময় নির্বন্ধন

25. ক্যাচিং দক্ষতা উন্নয়নে পরীক্ষামূলকতা কেন গুরুত্বপূর্ণ?

• পরীক্ষামূলকতা ভ্রমণকে সাহায্য করে
• পরীক্ষামূলকতা বেড়া তৈরি করে
• পরীক্ষামূলকতা শৃঙ্খলাবদ্ধ করে
• পরীক্ষামূলকতা দল গঠন করে

26. `ভুল` কৌশলে সময় কাটানো কিভাবে উপকারি হতে পারে?

• ভুল কৌশলে সময় নষ্ট হয়
• ভুল কৌশলে নতুন কৌশল শিখতে সাহায্য করে
• ভুল কৌশলে খেলোয়াড়কে হতাশ করে
• ভুল কৌশলে খেলার মনোযোগ কমে

27. ক্যাচিংয়ের সময় ডিস্ক এবং চারপাশে মানুষ নজরে রাখা কেন গুরুত্বপূর্ণ?

• ক্যাচিংয়ের সময় শুধুমাত্র ডিস্কের দিকে নজর দিতে হয়।
• ক্যাচিংয়ের সময় ডিস্ক এবং চারপাশে মানুষ নজরে রাখা একটি গুরুত্বপূর্ণ নিরাপত্তা বিষয়।
• ক্যাচিংয়ের সময় চারপাশের মানুষদের এড়িয়ে যেতে হয়।
• ক্যাচিংয়ের সময় দরকার শুধুমাত্র পিচিং দেখতে।

28. `দুই হাতে ক্যাচ` মাস্টার করার সুবিধা কী?

• ডাইভিং করা
• বল সামলানো
• রান আউট এড়ানো
• খেলা হারানো

29. মাথার উপরে বল ধরতে কী করতে হবে?

• উল্টো হাতের আঙুল দিয়ে ধরুন
• দুই হাতের বদলে এক পা দিয়ে ধরুন
• দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় মাথার পিছনে ধরুন
• মুষ্টির সাহায্যে এক হাতে ধরুন

30. কোন পরিস্থিতিতে ক্যাচিং দক্ষতা আরও উন্নত করা যায়?

• ম্যাচ খেলানো
• শারীরিক শক্তি বৃদ্ধি
• অনুশীলনের মাধ্যমে
• দক্ষতা উন্নয়ন