Dalam situasi darurat, Anda tidak perlu membutuhkan pengetahuan khusus di luar standar pertolongan pertama dan keterampilan pernapasan buatan (CPR) untuk…
Cara Berlari Lebih Cepat yang Dapat Anda Lakukan Sendiri
Bagi sebagian orang, lari jarak jauh adalah kegiatan atau aktivitas yang mereka lakukan dengan sungguh-sungguh – kegiatan yang telah mendapatkan…
Pentingnya Memenuhi Asupan Kalsium saat Hamil untuk Kesehatan Janin
Kalsium adalah salah satu mineral yang diperlukan untuk membentuk, membangun, atau memperkuat tulang. Kebutuhan asupan kalsium saat hamil meningkat karena…
Tips Berhenti Merokok untuk Kehamilan yang Sehat
Semua orang tahu nikotin pada rokok adalah salah satu kecanduan yang paling sulit untuk dihentikan. Namun jika Anda dihadapkan pada…
Hindari 7 Kesalahan Umum Saat Merencanakan Kehamilan Berikut
Merencanakan kehamilan ternyata tidak semudah kelihatannya. Banyak sekali pasangan yang sudah menikah bertahun-tahun tetapi belum juga dikaruniai momongan. Hal itu…
Cara Meningkatkan Kesempatan untuk Persalinan Cepat
Setiap persalinan mempunyai keunikan masing-masing. Umumnya, para ibu yang menjalani persalinan pertama akan melalui proses pembukaan yang lama. Sementara bagi…